昨天洗澡時聽youtuber說《原子習慣》這本書,提到了「一個好習慣會帶來更多的是好習慣」。其實我忘了書中是否真的曾有提到這一句,不過這不影響我昨天聽到這句話時候產生的同感。
之一
就好像小學中文課本上說的「一束花的故事」~~一個邋遢的人因為收到一束鮮花,覺得不能辜負漂亮的鮮花,於是找來漂亮的花瓶;插著美麗花朵的漂亮花瓶放在凌亂的桌上實在很不協調,於是又動手整理了桌子;桌子整理好之後越看越滿意,冷不妨發現桌子底下堆滿雜物,於是又開始動手清理桌底,沒想到這才注意到整個房間都堆滿雜物,於是只好展開大掃除……..,總之最後的結果就是整個人與環境都煥然一新。
之二
最近的我又開啟了一波改造辦公室桌面的小行動~~在IKEA買的這幾個螢幕架、手機架與茶杯小托盤,總共也差不多一千元,不用花大錢就可以把辦公室桌面整理得賞心悅目。
其實在這之前的兩年,我開始陸續升級我的文具與筆記系統;本來就喜歡寫東西的我某天開始覺得「應該要讓自己的手帳更有系統,也更賞心悅目一點」,於是開始刻意每隔一陣子就把手帳的內容格式筆記本款式鋼筆四色筆五色筆什麼的都一點一滴改進;表面上看起來我是很浪費地買東買西,實際上我買了之後是真的有在使用、使用之後又真的花心思考量如何更符合我的筆記需求。
然後,有了實用也漂亮的手帳之後,眼看著漂亮的手帳在凌亂的桌面上躺著著實不協調,於是又開始升級辦公室的記事系統與桌面收納佈置……..諸如此類,沒完沒了,完全就是「一束鮮花」故事的真人版。
之三
這種過程是很有趣的。首先它讓我有了合理的購物理由,滿足了我的購物慾望;而且東西買之前我確實經過考量、買之後我也確實認真使用了一段時間,並且思考著「怎樣還能夠更好」;類似的文具啊什麼的我買了一批又一批,但確實每一次的迭代都讓我用起來更順手。慢慢地,我也就因此更加強化了我寫手帳的習慣,而寫手帳確實能彌補我對於生活中的待辦雜事總是忘東忘西的糊塗個性;慢慢地我發現生活中「哎呀我又忘了這件事」的懊惱越來越少、「哈!這件事我已經辦好了!不用擔心了」的安心感越來越多時,那種對人生的無力感變少、自信感提昇的感覺,確實很讓我很享受。
現在回過頭去想,這一連串的改變,就是從「寫手帳」這一束鮮花開始的。
2022/7/14