先處理情緒,再處理事情

一歲多的小嬰兒有自己的脾氣喜好;聽得懂大人說的指令,但是不會說話,更不講道理,偶爾會沒來由地哭鬧。比如說今天早上起床穿褲子,「好言相勸」了半天,說什麼換好衣服就去找Hollw Kitty、吃早餐之類的,小姐她抵死不從。搞得我心頭火起,只能不斷深呼吸。忽然靈機一動,改採「半哄半騙」~~「哇,你看這件褲子好漂亮哦,有小兔子耶……」之類的,小姐就逐漸冷靜順服了。

我想起了「先處理情緒,再處理事情」、「先處理自己的情緒、再處理對方的情緒」這兩句話。這從來都不容易實踐。絕大多數的時候,我們都很難做到。對待同事,總覺得「那又不是我的誰,我幹嘛要為了他委屈自己?」,對待親人,總覺得「難道連面對家人,都不能真正做自己?」,於是我習於依著自己的情緒應對別人的情緒,壞了事情,更傷了感情。

而今面對女兒,在情感上我最疼愛她、在理智上我完全無法期待只有一歲多的她理性成熟,於是我只能把她當成老天爺賜給我的試劑,測驗自己的EQ是不是果真隨著年歲增進。

2015/02/06臉書

發表者:能忘記是一種福氣

最大的特點是「好奇」~~只要不是無法回頭的事情,都想要去嚐嚐。最大的缺點是「善變」~~半小時前打算出門泡湯,半小時後決定在家補眠。 喜歡看閒書、發廢文。最大的志願是當個說書人。說「文以載道」很老梗又噁心。可我就是喜歡這一套。 自我介紹好難寫。有興趣、不嫌棄的話,就直接發落我的文吧!

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