心理學家說，悲傷讓人退縮、退縮可以確保不躁進不犯險。這很有道理。可是那是人類幾萬年來演化而來的生理機制。並不一定是用於現代文明的社會。
在現代文明社會中，快樂是被歌頌的、憂鬱則是討人厭的、會搞砸事情的一種人格特質。
其實，憂鬱的人並沒有特別喜歡憂鬱。他們的人生中，真的就是有某些事情、某些點，讓他們如此的不開心；然後不開心一陣子之後，他們的生理與心理就失去了感受快樂的能力了，什麼事情都足以輕易沖垮他們情緒的堤防。
快樂真的是一種能力；對於憂鬱的人來說，「快樂」簡直就是一種珍貴的特異功能。
所以要有幽默感。練習嘲笑自己、學會嘲笑命運。在痛苦裡還能夠笑得出來的人，才是真正強大的人～～如果遇到痛苦時還能保持幽默的人，當然就更容易面對生命中的挑戰了。
2019/03/18臉書
Charlybalabala 