最近陸續讀到/看到幾篇有關斷捨離的文章/YT影片
獲益良多之外
深得我心
看得我點頭如搗蒜
之一
斷捨離不是「捨棄」、不是「簡化」
而是「精選」、是「提升」
之二
「外在事物的斷捨離」的背後
其實是「情感的斷捨離」
所謂的情感
小到「我好喜歡這個小飾品，所以捨不得丟」
大到「這個小飾品是我前男友/前女友送我的，所以捨不得丟」
不善於「斷」的人
當然就無法「捨」
於是永遠都無法「離」
之三
關於斷捨離
網路上很常見的文章
說的是「對於物」的斷捨離
偶爾會讀到談及「情」的斷捨離
比較少看到的，
是「對於資訊，刻意的斷捨離」
「臉書上各種片段的素食資訊是資訊」
「網路時代，人類大腦已經資訊超載的同時，人類大腦也已經資訊成癮」
這樣的論點隨處可見，我個人也很同意
（只是我自己還沒能真的『戒毒』就是了）
但我忍不住進一步想
像我這樣的假文中
買一堆雜書
讀一堆我根本用不到/不知道什麼時候或許會用到的書
到底算是一種怎樣的成癮？
應不應該進行怎樣的「閱讀斷捨離」？
之四
過去我覺得我只是單純地喜歡那種「從書上多學到一點什麼」的感覺
後來的我感受到「學到的那些對我的人生真的有很大的幫助」的好處
那麼
現在的我呢？未來的我呢？
對臉書上的資訊成癮是一種「癮」
對書本裡面的書成癮難道就不是嗎？
明明也是吧？！
如果說有差別
差別在於
「臉書上片段的資訊」營養成分不高
對這種沒營養的東西上癮實在太不划算
相對的
如果是對好書上癮
那麼帶來的愉悅感、充實感，以及更現實的「益處」是真實的、是說不盡的
這麼說來
「對於資訊成癮」不是問題
問題在於
「上癮的程度，是否到了影響身心健康的地步」
以及
「讓人成癮的東西，本身是不是有營養？上癮之後是否利大於弊」
之五
在人過中年、面向黃昏的時候
必須要面對的挑戰是「人生的斷捨離」
因為
面對即將到來的遠行
所謂的「輕裝上陣」
從一開始的「丟掉冗餘」（簡）
到後來的「精選設備」（精）
到最終極的挑戰：
人世間各種覺得自己此生絕無可能放下的羈絆
終究都有必須放下/被迫放下的一天
所謂的斷捨「離」
離，不只是「丟掉那些無用的東西！讓自己更輕鬆更自在更自由！」
更是「我要以怎樣的狀態，離開這裡，前往生命的下一站？」
Charlybalabala 