身為一個論政上癮的網路鄉民

我不敢說別人「必定」和我一樣；我所描述的，是我觀察自己心情的所得；而我相信「整體而言，多數的情況中，都是人同此心」。

比如說「關心時事」、「聽政論節目」、「議論時政」，一不小心就上癮了。

之一

比如說「關心時事」、「聽政論節目」、「議論時政」，一不小心就上癮了。因為：

理由一，「關心公共事務，希望打造一個更好的國家，許自己的寶貝女兒兒子一個有望的未來」是一個合理又熱血的動機。

理由二，在臉書上寫出自己的看法，如果能夠引起共鳴，哪怕只是少少幾個讚，都是一種成就感。

理由三，身為普通的小小上班族，「關心公共事務」是等同於狗吠火車的事情；既然你是真心在用力吠～～你有多真心多用力，就會獲得多少的無力感；而臉書上的同溫層裡的那些共鳴那些讚，不但是「狗吠火車時的數位狗骨頭」，而且貼文一貼出，就有網友來按讚，骨頭來得即時的很。

理由四，當我把多數的時間都花在刷臉書、看政治時事、寫政治吠文的時候，我的人生就自然而然地變成了一個「政治狂」的樣子，一不小心就少掉了那些人生裡多元面向的平衡的美好。甚至於，當政治貼文成了我臉書裡面最容易被按讚的貼文時，我會自然而然地更傾向於多貼政治貼文。

理由五，生活失去了多元面向的平衡後、生活裡那些三不五時就出現的大小不如意又出現的時候，我自然而然地又會躲進去我最熟悉的臉書裡，繼續貼那些政治貼文。

於是，你看出來了嗎？這成了一個完美的正增強循環，讓我不斷地攪和在政治貼文裡。

更簡單的說，就是：

一、有初始的高大上動機（為了下一代）。

二、在行為中有即時的正增強回饋（一貼文就有讚，享受了被肯定的虛榮感；哪怕半個讚也沒有，至少滿足了「人生意義的追求」這種大目標）。

三、這種正增強讓人更投入，於是人生更容易失衡。

四、遇到了生活中其他面向的不開心時，更加容易回到臉書的政治貼文上。

雪球就是這樣越滾越大的。

之二

這個世界是瘋狂的。也因此，如果你用真心想要去改變這個世界，請記得盡可能讓自己保持著多元的平衡

否則一不小心，就會被這個瘋狂的世界給壓垮

所有的時間、精力乃至於情緒，都會被那個大黑洞給吸乾

之三

也就是說，就算是一個生性樂觀開朗的人

長久與這個瘋狂世界搏鬥的同時

也很可能會「能量」愈來越低落

更不要說，

如果本來就情緒不太穩定的人

或是

本來就覺得自己「很邊緣」的人

這樣的人

如果讓自己花很多時間關心公共議題

自然更容易生活、情緒都失衡

之四

結論是：

如果覺得自己情緒不太穩定的時候

請給自己一點喘息的空間

暫時遠離公共議題

＃四叉貓與登出人生的小草的時事讓我有好多的感嘆

＃那些基於荒謬價值觀為了獲取政治權力而以激化社會為手段的政客真的很可惡