《第三人生第二週》

第三人生展開已經整整兩週。陸續有一些心情感觸冒出來。

之一

「天下攘攘,皆為利往。天下熙熙,皆為利來」

退休那天晚上,我去吃了一間從來沒有踏入過的老字號、裝潢老派、據說很好吃、而且不便宜的牛排,算是給自己的一種儀式。

一邊吃牛排,一邊看著窗外的街景與往來的車潮,
「這些熙熙攘攘,就此與我無關了」的心情,
真的好輕鬆、好美麗。

之二

生為一個平凡的上班小社畜。每一天之中,我們都會完成很多事情。比如說:醒來後,床上拉筋、摺棉被、刷牙洗臉、(輕微)運動、換衣服準備上班、騎車出門、超商買早餐、打卡、上班趕工作應付現場客人處理櫃檯雜務簽辦報表聯絡客人、下班、騎車回家。晚餐、很累補眠、晚餐、滑手機、寫廢文、洗澡、捨不得睡繼續滑手機、看到某些貼文而思緒萬千於是忍不住再寫一篇廢文,寫完之後精神亢奮睡不著,只好繼續滑手機……..。於是凌晨一點半才睡著。

我好像做了很多事情,其中「上班賺錢」這件消耗我最多時間與精力的任務,卻完全不能帶給我「啊!今天過得好充實好開心」的那種精神上的充實感與幸福感。就好像,認真用力地過完一天之後,精神上的滿足感卻只有30分,於是該睡覺的時候總是遲遲不肯關燈。

而現在的我,基本上每天「彷彿」只做一件事情~晨間運動~就已經大大滿足。

這樣一個名為「晨間運動」的核心任務雖然佔據的時間不多,但耗掉了我一天最主要的體力。重點是:那是我真心想要做、喜歡做、做了之後很有成就感的事情、而且做完之後可以肌肉痠痛一整天也心情愉悅一整天的事情。

於是生活裡的其他事情:睡個回籠覺/聽著音樂喝杯咖啡/吃一個想吃的美食/看一小時想看的書/花一個小時寫一篇只有自己讀的讀書心得/花半小時替自己明天的運動內容開菜單/心血來潮去練兩小時的撞球……..這些都是錦上添花的事情;都是讓生活滿意度從70分往上加個5分、再加10分、再再加8分的各種小確幸。

於是那種「明明累了一天該睡了,但是如果真的關燈睡覺,會覺得很不甘心」的那種不甘心,自然而然地煙消雲散了。因為早在上午時,當我運動完、洗完澡、吃完早餐、睡完回籠覺之後,我今天的幸福指數早就已經超過80分了啊!

之三

當我還是個上班族。休假的時間是有限的,也就是「可以自由支配」的時間是有限的,於是好像應該要做很多事情去充分利用它。

可是人總是會疲憊,而且疲憊之外也還有惰性。於是休假時,要不然就是把自己搞得太累,要不然就是把自己放得太鬆;總之收假的前一晚,都是注定陷入無盡的悔恨。

但現在不一樣了。

做一件讓自己讓覺得充實且幸福的事情,然後一直做下去,做到「累了」、「夠了」,覺得「雖然很充實很幸福,但仍該節制一下,才能夠讓這樣的充實與幸福持續下去」的時候,就會自然而然地停下來。

那種「自動自發地停止,心滿意足地期待下次繼續」,與「啊!明天又要上班了,只好等下次休假了」的被迫中斷,是完全不同的兩回事。

之四

人生裡面有各種的慾望、各種的不滿足。
就算我已經所謂的「提早退休」了
我還是有一堆慾望、一堆的不滿足
於是當然也有一堆的煩惱

重點是:
如今的我,少了「必須上班」這件事情的束縛
有了超多的可支配時間之後
我把時間用來創造幸福
還是把時間用來思考/咀嚼反芻/放大煩惱?

這個問題的答案,和「退休時,存款有多少」一樣重要
甚至更重要

發表者:能忘記是一種福氣

最大的特點是「好奇」~~只要不是無法回頭的事情,都想要去嚐嚐。最大的缺點是「善變」~~半小時前打算出門泡湯,半小時後決定在家補眠。 喜歡看閒書、發廢文。最大的志願是當個說書人。說「文以載道」很老梗又噁心。可我就是喜歡這一套。 自我介紹好難寫。有興趣、不嫌棄的話,就直接發落我的文吧!

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