一個諮商心理師兼單親媽媽，有一個律師兼單親爸爸的浪漫溫柔暖男系男友。就在他們交往了兩年、論及婚嫁時，男友要求分手；理由是「我好不容易把我的孩子扶養長大，正是享受自由人生的階段；而妳兒子才八歲。我沒辦法再和一個小孩住上十年。」
對諮商心理師而言，這當然是個重大的打擊；一週兩週三週過去了，諮商師越來越難過。好友告訴諮商師「也許你該找人聊聊」。
書名就是這樣來的；故事就是這樣展開的。
之一
好久之前就想要讀這本書；每一次都只讀了幾頁就擱下了。只有一個理由，就是「不敢讀」。
轉眼離婚就要滿一年了。還記得剛離婚的時候，我漫無目的地騎著機車在台北市遊魂四地飄蕩；最後實在口渴了，累了，於是坐在大安森林公園旁的星巴克裡面翻看這本書。
很好看的一本書，但沒有勇氣繼續看。
之二
眼看著一年又要過去了。這兩天我又重新翻開這本書；讀了幾次，那種「沒有勇氣繼續看」的怯懦依舊還在，但我鼓勵自己「夠了。已經一年了；這次勇敢一點，試著往下讀讀看吧？！」
當初閱讀的時候，那些讓我心頭一緊的字字句句，依舊還是一樣讓我不由自主地再圈點了一遍。
之三
「身為心理師，我很懂痛苦，也很懂痛苦與失去如何相連。但我也知道較少人知道的事：改變和失去息息相關。人不可能既要改變又不失去，這說明為什麼經常有人口口聲聲說要改變，到頭來卻始終原地踏步。」p19
「問熱戀中的人對另一半的看法，你只能聽到半個故事；在他們分手之後再問，你還是只能聽到半個故事。」p25
「你把我當什麼？漢堡嗎？單點就好不要套餐？」p28
「如果你的人生一直在東挑西揀，如果你就是不承認
『完美是美好之敵』，你無異於剝奪自己的快樂。」p29
「『The only way out is through.』抵達隧道另一端的唯一辦法是走過，不是繞著它打轉，但我現在連入口都找不到。」p33
「什麼叫做『被憂鬱壓垮』呢？有點像：那裡是浴室，五呎遠左右，我到了，但我過不去。這時候就得走一步是一部。絕對不要一下看五呎，只跨出一步就好。跨出一步之後，再跨出一步。最後你會搆到蓮蓬頭。然後你就能撐到明天，也就能走到明年。」p35
「我們不願去想：不論在人生或是在治療過程中，就算你什麼都做對了，還是可能抽到那根爛籤。而當你抽到了，你唯一能掌控的就是怎麼面對它–用你自己的辦法，而不是讓別人告訴你該怎麼辦。」p45-46
之四
我期許自己這次能夠更勇敢一點。起碼要比上一次多讀50頁。
Charlybalabala 