作者彙整: 能忘記是一種福氣

刻意的運動，當然會產生肌肉痠痛。 年輕時候的痠痛有兩種：普通累的運動，產生的是「當下的痠痛」。很累很累的運動，繼續閱讀 “《餘震般的痠痛》"

「末日」並不代表「百分之百死定了、沒有任何存活的可能了」，而是代表了「極端重大的苦難發生了」。 「世界末日」有繼續閱讀 “《世界末日，與心境上的轉變》"

圖說：獨酌無相親 如果在這個當下，你的生命裡正在發生一些很不如意的事情。可能是婚姻快要破裂了、可能是孩子遇到嚴繼續閱讀 “《退休滿一個月的最大心得》"

我一再地審視自己的內心：我這樣一直寫，到底是出於哪些動機？ 一直寫的動機：簡言之，是因為「想寫」。 寫了之後，繼續閱讀 “《寫了，還貼了，的原因》"

一個追蹤數超過五千人的粉專寫了一篇讀書心得文而且是有關運動／拉筋之類的主題 這樣的貼文，貼出四小時之後，瀏覽數繼續閱讀 “《臉書的流量–祖克柏不給你的》"

這本書封面的右上角有一排小字：「練出來的肌肉，是最強抗老術，也是一輩子的財產」～～這是一句所有人都必須牢記在心繼續閱讀 “《重訓前的肌肉常識》"

我總是努力覺察自己有沒有哪些改變。我最近覺察到的明顯改變是： 十年前，我不斷寫長投稿文大聲疾呼「拜託大家看清楚繼續閱讀 “《我的改變》"

關於退休。「退休」當然是一個重大的人生階段的轉變。既然是一家人，生活總是會彼此連動。 退休之後，生活型態的轉變繼續閱讀 “《「退休」不該是「一家人」的事》"

2025/10/07 今天早上要出門跑步前，一度有一點想偷懶。 之一 「大前天練背的痠痛才剛好，前天練胸的胸肌繼續閱讀 “慢跑日記20251007″

之一 人與人之間的緣分，並不是真心付出就能夠連結而且鞏固的。有時候頻率不對，就是真的對不來。 之二 每個人都夢繼續閱讀 “《路過人間》"