標籤彙整: 心理學

一個人遛車聽著YT節目忽然很有感觸 人到中年自己經歷了一些故事又聽說了一些他人的故事 我真心覺得身而為人隨著年繼續閱讀 “中年人的心與心傷"

越來越多的人感覺憂鬱 也有越來越多的人開始理解：憂鬱症的人需要的是陪伴，最不需要的是人們要他「不要想太多」。 繼續閱讀 “在札記本裡療癒自己的憂鬱"

很多時候，抗拒/害怕/逃避一件事情，於是拖延著不去做 並不一定是事情本身讓人不喜歡 而是對我而言，那個事情會讓繼續閱讀 “拖延背後的情緒陰影"

心理學家說，悲傷讓人退縮、退縮可以確保不躁進不犯險。這很有道理。可是那是人類幾萬年來演化而來的生理機制。並不一繼續閱讀 “快樂是一種能力"

一歲多的小嬰兒有自己的脾氣喜好；聽得懂大人說的指令，但是不會說話，更不講道理，偶爾會沒來由地哭鬧。比如說今天早繼續閱讀 “先處理情緒，再處理事情"

《從眾》我讀的是這本「如何在社群媒體寫出爆款文案」。書中提到了心理學家的一個實驗：左圖裡有一條線、右圖裡有三條繼續閱讀 “從眾"