關於「心理生病了」這件事情
之一
既然我不是醫生，我當然不該隨便認定「那個誰誰誰心理生病了」
就算某個人的心理生病了，生病的因素可能很單純也可能很複雜，似乎也不該武斷地說「那個誰誰誰一定是因為ＸＸ而ＯＯ，最後才生病」
之二
以上是很政治正確的部分
但是我這篇文章沒有要政治正確
這篇文章想說的是「我的生命經驗所帶來的常識」
我的生命經驗～～我讀過的書我體驗過的情緒我見識過的人
那種種的一切
都讓我堅定不移地深信著：
人，可能很堅強，也可能很脆弱
堅強到
光是因為信念，就可以一路走下去
把微不足道的小事打造成凡人無法想像的偉業
脆弱到
光是因為習性，就可以一路向下墜
讓理應無傷大雅的習性
變成把自己逼向絕境的心魔
之三
從
一開始只是
「很有自信」、「求好心切」、「缺乏耐心」
這種「反求諸己」的人格特質
到後來變成
「這些人簡直都是笨蛋」、「為什麼你們不能好好把事情做好」、「為什麼要浪費我的時間」
那種「指責他人」的人格特質
表面上看來，只是「脾氣又更大了一些」、「習性又更深了一些」
實際上
那是在滾心魔的雪球
而滾雪球這種事情
總是以人類理性難以清楚預見的指數模式在累積
人們在警覺大事不妙之前
就已經被突然之間無比巨大的雪球壓扁
之四
柔軟的同理心
與
反求諸己的自我節制
是心魔既成之前
最有效的唯二煞車皮
當你拋棄了同理心
當你忘記了試著去反求諸己
就等同
丟掉了煞車皮
人生從此變成失速列車
由著地心引力般的習性
讓自己墜向地獄
