今天是五一勞動節，我休假一天。
於是我假裝今天是我離職（退休）後的平凡一天
設想一下我的生活需要有怎樣的調整
現在是晚上八點了
我有一個具體的心得：自律，是提前退休的重要必備工具！！！
之一
離職之後，沒有每天上下班打卡的限制
生活作息真的很容易亂掉
要不然是因為做「一些」想做的事（比如說寫廢文、練琴）
一寫文、一練琴就搞太久
要不然就是因為「休息一下」，比如說滑一下手機
結果一轉眼一浪費就是一小時
而，毫無例外的
這些問題通通導致了「生活作息大亂」
之二
更嚴重的是
「生活作息大亂」會讓人「覺得自己欠缺自律能力」
在平時，因為上下班的限制，
缺乏自律，還有他律
所以日子不至於糜爛
離職退休之後
失去他律，又不夠自律的人
很容易就對人生產生「無意義感」
白話的說，大概就是
「啊！天啊！一天又過去了！」
「靠！今天又浪費了一堆時間，該做的事情一堆沒做好，而且睡也沒睡飽、三餐也不定時！」
「天啊！我當初離職／提早退休，不是說要過自己想過的人生嗎？結果我竟然把生活過得一團糟！？」
三個月之後，隨之而來的就是心裡的焦慮了；如果再加上眼看著存款坐吃山空的壓力與日俱增，只怕兩年內就開始憂鬱症了吧！！！
之三
具體的解決之道，是：生活作息要有固定的規律。
比如說，具體的做法是：幾點到幾點是運動時間、幾點到幾點是午睡時間、幾點到幾點是寫文、閱讀或練琴的時間。然後按表操課。
因為，如果不這樣做的話，真的很容易就因為「忽然有了靈感，必須要趁著有靈感把文給寫好；不然等一下又忘記了」、「練琴把這句練到一半，應該只要多練一下就可以把這句練完了！再練一下吧！」～～結果，一不小心，兩小時就過去了！！！生活作息就大亂了！！！
説起來其實很弔詭。離職/提前退休，追求的不就是自由嗎？怎麼反而需要更自律？
可是，真正的自由，必然帶有自律的性質。沒有自律的自由，只會帶來混亂、而混亂帶來毀滅。
Charlybalabala 