《情緒、選擇與幸福》

關於極端氣候。看到網路上說,高緯度的中國東北,什麼遼寧吉林,明明緯度這麼高,竟然熱到將近攝氏四十度。更不要說中國西邊的陝西、重慶熱到甚至攝氏五十度。

然後看到中國人抱怨家裡的老人家,大意是「這種天氣熱到讓人中暑、熱衰竭,是真的會死人的那一種;但是家裡的長輩寧願為了省錢,堅持不開冷氣,說什麼『睡地板就很好,很涼』」之類的。

我就問:在「熱衰竭而死」與「節省幾角錢的電費」之間,真的很難選擇嗎?

我實在不理解:這種「老人家的固執」,到底是中華文化的特產?還是舉世皆然的「年幼時曾經困苦過的老人家」的通病?

之一

幸福通常不會從天上掉下來;人生裡面的幸福要自己去創造;努力加上幸運之後,得到的幸福還會有「變質」的問題、「變得不滿足」的問題、以及「得到,後來失去了」的問題。

總之,
不努力追求幸福?保證不會幸福。
努力追求幸福?不一定保證會有幸福。
唯一保證的,是:人生裡的各種痛苦會自然而然地砸到你頭上;更不要說我們還時常搬石頭砸自己的腳。

之二

不管是心理學與腦神經科學都早已論證:人們之所以做出「選擇」~選擇午餐吃麵而不是吃飯、選擇這個普女而不是辣妹、選擇買台積電而不是選擇買聯電…….這一切的選擇,與其說是基於「理性」,更多的是基於「情緒」。

之三

我們選擇怎樣的價值?滿足於怎樣的短暫快樂?追求怎樣的長遠幸福?
核心的那兩個字,是「選擇」。

我們都有情緒,我們選擇放任自己的情緒?聆聽與接納自己的情緒?選擇壓抑情緒還是選擇超越情緒?

死後的天堂與地獄不可知。可以知道的是:放任自己情緒的人,就是在親手打造自己的專屬地獄。

發表者:能忘記是一種福氣

最大的特點是「好奇」~~只要不是無法回頭的事情,都想要去嚐嚐。最大的缺點是「善變」~~半小時前打算出門泡湯,半小時後決定在家補眠。 喜歡看閒書、發廢文。最大的志願是當個說書人。說「文以載道」很老梗又噁心。可我就是喜歡這一套。 自我介紹好難寫。有興趣、不嫌棄的話,就直接發落我的文吧!

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