圖說：喜迎飛輪。加上既有的室內單槓、啞鈴、槓鈴與健身椅。這樣的運動配備真的是點到滿了。
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長長的一篇文章，其實三句話就說完了：
存款大致夠用的話，就提早退休了吧！提早一年退休就等於「健康地多活一年」。
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所謂的「亞健康」，是身體失調（睡不飽、容易疲憊、睡不飽、四肢無力）、是心理疲勞（情緒波動大，焦慮/易怒/憂慮…..）、是免疫力下降（動不動就感冒發燒）。
所謂的「不健康餘命」，是指一生中因慢性病、失能或臥床等因素，需要依賴他人照顧的平均年數。
數字告訴我們，台灣人平均可以活到八十多歲，但是最後的那七、八年其實都是在病痛中掙扎苦熬、甚至只能躺床喘氣的「不健康餘命」，根本沒有任何幸福可言。
換言之，在其他條件不變下，粗略地說，如果你五十五歲退休，你的健康餘命是二十年（這二十年裡面，前面十年的體力或許還堪用，但體力已經開始明顯衰退）。
如果你等到六十五歲退休，你的健康餘命只剩下十年（即便堪稱健康，但體力已經大幅衰退；甚至根本早在退休前就淪為「亞健康」了）。
當然，如果你用心養生、勤於運動，你的「不健康餘命」有機會減少幾年，你的「健康餘命」自然相對地增加幾年。
之一
大家都知道：好好生活～～活在當下、減少壓力、規律作息、運動養生、充足睡眠…….這些都有助於維持健康、降低「不健康餘命」的長度與痛苦程度。
在這個高壓的工作職場裡，你是不是真的能夠同時兼顧「規律運動／好好養身/充足睡眠」？自己最了解自己（特別是關於「惰性」與「自律」這種事情）。也因此，答案當然是「當然很難」！
那麼問題來了：如果其實你的金錢已經大致夠用。現在的問題是：你願意用多大的金錢代價，去「買/換」一年的「健康餘命」？
你是否願意放棄一年的年薪/年所得，藉由「提早一年退休」，去「多享受一年的健康餘命」、甚至「因為多了這一年的時間，所以能夠透過提早開始養生/運動，進一步增加兩年的健康餘命」？
之二
提早退休，不是因為我的存款真的多到滿出來
而是因為：
日復一日的上班（心）很累、下班（身）很懶
只會讓我離亞健康越來越近
離「好好活在當下／認真練琴」的夢想越來越遠
於是，在金錢「大致夠用」的前提下，
我寧願放棄公營行庫的穩定百萬年薪提早退休
讓自己有多一點的生活/運動時間
讓自己能夠（理論上）多享受幾年的「健康餘命」。
之三
不是說一定要有運動器材，才能運動健身；
但，凡是能減少一分惰性、提升一分自律的東西
只要金錢大致負擔得起
那就一點都不貴
一台數萬元的飛輪？不用往多裡說；
只要能夠騎一百次，平均下來，騎一次才多少錢？騎兩百次呢？騎十年呢？
況且那台舊有的健身腳踏車已經讓我向自己證明：「我是真的會騎、買了不會可惜」的那種人！
事實是：運動器材這種東西，只要買回家後，有正常、規律的使用，就一點都不貴。
Charlybalabala 