作者彙整: 能忘記是一種福氣

一個追蹤數超過五千人的粉專寫了一篇讀書心得文而且是有關運動／拉筋之類的主題 這樣的貼文，貼出四小時之後，瀏覽數繼續閱讀 “《臉書的流量–祖克柏不給你的》"

這本書封面的右上角有一排小字：「練出來的肌肉，是最強抗老術，也是一輩子的財產」～～這是一句所有人都必須牢記在心繼續閱讀 “《重訓前的肌肉常識》"

我總是努力覺察自己有沒有哪些改變。我最近覺察到的明顯改變是： 十年前，我不斷寫長投稿文大聲疾呼「拜託大家看清楚繼續閱讀 “《我的改變》"

關於退休。「退休」當然是一個重大的人生階段的轉變。既然是一家人，生活總是會彼此連動。 退休之後，生活型態的轉變繼續閱讀 “《「退休」不該是「一家人」的事》"

2025/10/07 今天早上要出門跑步前，一度有一點想偷懶。 之一 「大前天練背的痠痛才剛好，前天練胸的胸肌繼續閱讀 “慢跑日記20251007″

之一 人與人之間的緣分，並不是真心付出就能夠連結而且鞏固的。有時候頻率不對，就是真的對不來。 之二 每個人都夢繼續閱讀 “《路過人間》"

奢侈有兩種 一種是把金錢花在讓人瞠目結舌的地方。比如說豪車、豪宅不夠，還要遊艇噴射機。洞越挖越大，越填越空虛。繼續閱讀 “奢侈有兩種"

幸福就是：早上起床，拉筋、甩手、暖身，然後出門跑步，而且發現自己又進步了。 之一最近開始把過去兩週的「全身訓練繼續閱讀 “《四公里初體驗》"

這兩天，臉書上最有流量的貼文有很多除了鏟子超人的貼文 中國國民黨議員說「又哪一個人因為那一萬個便當浪費掉了而餓繼續閱讀 “《替天行道》"

第三人生展開已經整整兩週。陸續有一些心情感觸冒出來。 之一 「天下攘攘，皆為利往。天下熙熙，皆為利來」 退休那繼續閱讀 “《第三人生第二週》"